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Festa da Família - Avanca

2006-05-18T12:23:00.000+01:00

No dia seguinte à Feira Tradicional do Bico, os utentes do SAD e do Lar deslocaram-se ao Concelho vizinho, Estarreja, à freguesia de Avanca.

O Centro Paroquial daquela Freguesia organizou, e bem, a Festa da Família em que quase todas as instituições de Solidariedade Social estiveram presentes.

Num Salão repleto de gente boa, várias das instituições convidadas apresentaram uma actividade: canto, ginástica, dança...

Os idosos da Santa Casa da Misericórdia da Murtosa apresentaram ao público um desfile com roupa feita de papel. O desfile foi merecedor de vários aplausos.

Foi um espectáculo muito bonito, vejam as fotografias:

Feira Tradicional do Bico

2006-05-18T12:16:00.000+01:00

No passado Domingo, dia 14 de Maio, vários utentes do SAD, bem como alguns utentes do Lar da SCMM, mataram saudades das tradições de outrora deslocando-se à Feira Tradicional do Bico. Foi uma tarde animada onde encontraram muitos conhecidos e aproveitaram para pôr a conversa em dia.

Aqui ficam alguns registos fotográficos:

Feira de Março

2006-04-20T23:25:00.000+01:00

No dia 18 de Abril, muitos idosos relembraram saudosistas a Feira de Março. Agora bem diferente daquilo que era antigamente, e também situada num sítio diferente, os idosos ligados à SCMM passearam pelas tendas e carrocéisda Feira. Muitos deles aproveitaram a ida à cidade de Aveiro para comprar prendinhas para os netos e familiares. Depois de dar a volta ao recinto, nada melhor que uma pequena pausa na zona dos doces e deliciarem-se com umas farturas!

Aqui ficam os melhores momentos:

Natal para todos

2005-12-26T13:59:00.000Z

A Santa Casa da Misericórdia da Murtosa organizou uma Festa de Natal para os utentes do Lar e do Serviço de Apoio Domiciliário. Os utentes assistiram a várias peças de teatro e espectáculos musicais dos Jovens do Estaleiro Solidário, do Aprender a Crescer e do Grupo de Formandas.

Aqui ficam alguns registos fotográficos:

Os Nossos Idosos Foram ao S.Paio

2005-09-12T10:56:00.000+01:00

Durante a semana de S.Paio, levamos os idosos da Santa Casa até à Torreira para aproveitar um pouco da Festa. Assim, passearam desde a Ria até ao Mar, encontrando pessoas conhecidas e pondo a conversa em dia, vendo as tendas, comprando umas roscas e uns bolinhos próprios da festa. Aproveitamos a hora do lanche para descansar na Colónia Balnear, na Praça da Varina, para beber um sumo e até comer uma fartura! De barriguinha cheia, fomos apreciar o mar e ver a "banda passar", sempre na amena cavaqueira! Já quase ao final da tarde, lá regressamos ao Lar, todos cansados mas felizes por este pequeno passeio ao S.Paio da Torreira.

O Exercicio Fisico na Terceira Idade

2005-08-03T09:46:00.000+01:00

Na Terceira Idade a prática de exercício físico pode trazer benefícios para saúde dos idosos.

Já é sabido que quando se chega a uma certa idade em que a predisposição para realizar algumas actividades é cada vez menor. No entanto, não se pode entender logo à partida que ser idoso é passar a vida fechado em casa e ver a vida passar à janela ou então a dormir para que o tempo passe mais rapidamente. A terceira idade pode ser vivida com um corpo e uma mente sãos e uma das formas para ajudar a ocupar o tempo será a fazer exercício.

Deste modo, fazer actividade física traz imensos benefícios ao idoso, entre eles: a diminuição da gordura corporal; o incremento da massa muscular; o incremento da força muscular; o incremento da densidade óssea; incrementa a flexibilidade; a diminuição da pressão arterial; a socialização; a melhoria da auto-estima; a independência.

Portanto, pode dizer-se que o exercício físico melhora a velocidade do andar, o equilíbrio aumenta o nível de actividade física espontânea, melhora a auto-eficácia, contribui para a manutenção e/ou aumento da densidade óssea, ajuda no controle dos diabetes, artrites, doenças cardíacas, melhora a ingestão alimentar, diminui a depressão, fortalece os músculos das pernas e costas, incrementa a flexibilidade, mantém o peso corporal e melhora a mobilidade.

Visto isto, entende-se que o caminhar é uma actividade que se pode realizar a qualquer hora do dia e não carece de equipamentos sofisticados.

Sozinho ou acompanhado, de noite ou de dia, pela cidade ou pelo campo, a caminhada pode e deve ser uma companhia para se chegar ao bem-estar!

Segundo Zambrana, (1991). O Desporto na 3.ª Idade

S. João - Os nossos Idosos

2005-06-29T17:10:00.000+01:00

S. João - Grupo do Curso de Geriatria

2005-06-29T17:08:00.000+01:00

S. João - Grupo dos Idosos

2005-06-29T17:01:00.000+01:00

Os Santos Populares

2005-06-29T16:16:00.000+01:00

Como já é sabido, os Santos Populares são bastante louvados pela população mais idosa. Assim, a época dos Santos Populares foi festejada nas Instalações da Santa Casa. As festividades foram celebradas em dois dias.

No dia 24, dia de S. João e com o lar decorado a preceito com balões e banderinhas, os idosos tiveram um dia diferente do habitual. A manhã foi dedicada aos últimos preparativos. Já o almoço foi bem diferente. Sardinhas como manda a tradição. Uma delícia para os nossos idosos.
Durante a tarde, no pátio do Lar, houve marchas populares, bailarico, muita música e todo o tipo de animação própria do evento. A alegria era visível e todos se divertiram. À hora do lanche, um pequeno doce estava reservado. Depois de tanta festa, soube bem comer umas rabanadas.

No dia 29, dia de S. Pedro, alguns idosos deslocaram-se a Pardilhó, afim de assistirem aos festejos em honra do Santo. Depois da missa, todos acompanharam a procissão.

É importante para o Idoso continuar a celebrar os Santos Populares. A alegria, a música, a cor, o movimento são elementos essenciais para que este se sinta novo.

O que pensava Madre Teresa de Calcutá sobre os Idosos

2005-06-23T10:43:00.000+01:00

Mas o que é importante não muda... A tua força e comunicação não têm idade.
O teu espírito é como qualquer teia de aranha. Atrás de cada linha de chegada, há uma partida.
Atrás de cada conquista, vem um novo desafio.
Enquanto estiver vivo, sinta-se vivo.
Se sentir saudades do que fazia, volte a fazê-lo.
Não viva de fotografias amareladas...
Continue, quando todos esperam que desista.
Não deixe que enferruje o ferro que existe em si.
Faça com que, em vez de pena, tenham respeito por si.
Quando não conseguir correr atrás dos anos, marche.
Quando não conseguir marchar, caminhe.
Quando não conseguir caminhar, utilize uma bengala.
Mas nunca, nunca se detenha!!!

Madre Teresa de Calcutá

O Serviço de Apoio Domiciliário

2005-06-14T11:07:00.000+01:00

Uma das valências da Santa Casa da Misericórdia da Murtosa é o Serviço de Apoio Domiciliário (SAD). Este serviço permite a permanência dos Idosos nos seus domicílios, tendo o apoio diário das Ajudantes Familiares.

O SAD tenta combater o isolamento dos Idosos. Porque há ainda muitos idosos sem qualquer tipo de apoio. Porque a família não está presente. Porque não tem quem cuide deles. Porque estão simplesmente sós.

Assim, as Ajudantes Familiares do SAD deslocam-se 7 dias por semana à casa do Idoso para tratar da higiene pessoal, da alimentação e da higiene habitacional. Estas Ajudantes acabam por fazer parte do dia-a-dia do Idoso e, consequentemente, da família deste mesmo.

No entanto, o SAD tem uma vertente muito especial, talvez a mais importante de todas: o convívio com o Idoso. Mais que a higiene ou a alimentação, o Idoso dá muito importância ao diálogo que se estabelece com ele. Por vezes, basta só um "Bom Dia" ou até mesmo um sorriso para se sentir um pouco mais feliz. Para quem vive sozinho, sem ninguém para lhe fazer companhia, estes pequenos gestos que se fazem, mesmo que inconscientemente, são um mimo para eles.

As Ajudantes Familiares acabam por ser uma espécie de amigo/psicólogo. O Idoso tem a necessidade de falar, de olhar, de sorrir, de estabelecer contacto com pessoas. Mesmo que seja por 15 minutos. O seu dia correrá bem melhor.

Porque amanhã seremos nós a precisar de apoio.

Ser Idoso

2005-06-06T11:57:00.000+01:00

Ser idoso, nos dias de hoje, não é tarefa fácil. Com o avançar da idade, uma pessoa fica mais fragilizada. É o coração que vai ficando mais fraco, são os ossos que se vão debilitando, é a coluna, as articulações, as pernas. É o cheiro característico da idade, é a falta de dentes, são as rugas e os cabelos brancos. Enfim, um sem fim de problemas.

E não é só a saúde. Creio que o maior problema existente na vida do Idoso é a rejeição da sociedade perante este. Tudo isso porque já é velho, já não é considerado um elemento activo, e dá trabalho aos filhos ou a quem está responsável por ele. É considerado um empecilho porque volta a ser uma criança e a ser dependente de alguém para (sobre)viver.

No entanto, nós temos muito que aprender com eles. São uma fonte inesgotável de sabedoria. Já viveram muito e passaram por muitas mais coisas que nós, mais novos, nem imaginamos. Muitos dos idosos que conhecemos andaram na guerra, seja ela qual for, outros viveram sob a ditadura, outros viveram sem "ponta" de electricidade, outros sem água canalizada.

Apesar da idade, a maioria soube adaptar-se às "modernices" da nossa sociedade consumista. Talvez nós não conseguíssemos tal proeza. Quem seria capaz de, actualmente, trabalhar de sol a sol nas terras de cultivo? Ou então acordar de madrugada para tratar dos animais? Quem nunca ouviu os avós a falar desses "maravilhosos" tempos? Quem nunca ouviu dizer: "No meu tempo é que era"?

Um Idoso de 80 anos é uma pessoa com 80 anos de experiências, de vivências, de sabedoria e de muitas histórias para contar. Só que, muitas vezes, nós, idosos de amanhã, não temos nem tempo nem vontade para ouvir as histórias dos nossos avós.

Nunca nos podemos esquecer que cada cabelo branco, cada ruga tem uma história fantástica para contar.

Dia Mundial da Criança V

2005-06-02T10:07:00.000+01:00

Dia Mundial da Criança IV

2005-06-02T10:06:00.002+01:00

Dia Mundial da Criança III

2005-06-02T10:06:00.001+01:00

Dia Mundial da Criança II

2005-06-02T10:06:00.000+01:00

Dia Mundial da Criança I

2005-06-02T10:05:00.000+01:00

Os Idosos e o Dia Mundial da Criança

2005-06-02T09:16:00.000+01:00

Na passada quarta feira, dia 1 de Junho, Dia Mundial da Criança, uma actividade foi levada a cabo na Santa Casa da Misericórdia da Murtosa para os Idosos comemorarem esse dia ao lado dos mais novos…
Pensamos sempre que pequenas coisas fazem um idoso feliz e assim decidimos por mãos à obra e criar qualquer tipo de interacção para os idosos participarem.
Desta forma, com a orientação dos Animadores da Santa Casa, realizamos uma pequena visita à creche e ao ATL da Santa Casa. Com a ajuda de todos, enchemos vários balões aos quais juntamos mensagens de felicitações dos Idosos desta Casa para os mais pequenos. Os Idosos levaram também rebuçados, para as crianças se deliciarem, somente algo simbólico, que deixou radiante os nosso idosos, como inevitavelmente as crianças.
É com muita satisfação que registamos mais um dia de trabalho na Santa Casa, do qual promovemos um encontro intergeracional, que nos deixou particularmente felizes, somente pela observação do sorriso dos idosos e das crianças…

Cláudia Nereu e Celine Godinho

Visita ao Santuário de Fátima

2005-06-01T09:58:00.000+01:00

Antes de tudo temos de glorificar este tipo de actividades que se desenvolvem com os idosos…

Após de um mês intensivo de trabalho na integração do novo projecto (PAII) da Santa Casa da Misericórdia, acompanhamos os Idosos ao Santuário de Fátima.
Esta actividade foi muito bem organizada e foi integrada por utentes idosos, quer internos, quer utentes agregados pelo Apoio ao Domicilio.

Com um dia solarengo, boa disposição e muita fé, todos juntos partiram de encontro ao local mais sagrado do país.

Ao chegar a Fátima dirigimo-nos logo para a Capelinha das Aparições com o fim de assistir à missa, logo nos apercebemos que era um “dia especial” para os idosos estarem ali, pois na grande maioria dos visitantes do dia eram idosos e algumas crianças.

Todos os que acompanharam os Idosos nesta excursão católica viram que este tipo de actividade é fulcral para que o Idoso se sinta útil e integrado na sociedade. Ao chegar à Santa Casa, ao final da tarde, e apesar do cansaço, já todos os idosos perguntavam para quando seria o próximo passeio. É a prova que este tipo de iniciativas é benéfica para o bem-estar emocional e social do Idoso.

Cláudia Nereu e Celine Godinho